Kaela- ja õlavöötme massaaž on tõhus teraapia, mis leevendab sundasenditest ja stressist tingitud lihaspingeid, parandab pea verevarustust ning vähendab pingest johtuvaid peavalusid. See on suunatud eelkõige istuva tööga inimestele, kellel tekib sageli kangus kaelas, õlgades ja ülaseljas.
Peamised kasutegurid
- Vähendab valu: leevendab lihaspingeid ja päästikpunkte.
- Parandab vereringet: stimuleerib vere- ja lümfiringet pea piirkonnas.
- Suurendab liikuvust: taastab kaela ja õlgade normaalse liikumisulatuse.
- Leevendab stressi: aitab vähendada vaimset pingsust ja väsimust.
Millal massaaži valida?
- Pideva arvutiga töötamise korral.
- Sundasendist tingitud õlavöötme kangusel.
- Pingetüüpi peavalude ja pearingluse esinemisel.
- Stressirohkel ja emotsionaalselt pingelisel perioodil.