Kinesioteipimine on ravimeetod, kus spetsiaalset elastset teipi kasutatakse vigastuste ennetamiseks, valu leevendamiseks ja paranemise kiirendamiseks. Teip toestab lihaseid ja liigeseid, kuid ei piira seejuures keha loomulikku liikumist.
Kuidas see toimib?
- Tõstab nahka: Teip loob naha ja aluskudede vahele rohkem ruumi.
- Parandab vereringet: Väheneb surve kudedele, mis kiirendab lümfi- ja verevoolu.
- Vähendab valu: Surve kahanemine leevendab valuandurite ärritust.
- Toestab lihaseid: Aitab nõrku lihaseid stimuleerida või üepinges lihaseid lõõgastada.
Peamised kasutusvaldkonnad
- Spordivigastused: Venitused, rebendid, ülekoormussündroomid.
- Liigesemured: Põlve-, õla-, hüppeliigese ja randmevalud.
- Selja- ja kaelavalud: Sundasenditest tingitud pingete leevendamine.
- Paistetused: Traumajärgsed tursed ja sinikad.