Kinesioteip on õhuke elastne teip, mille asetamisel naha pinnale saadakse leevendust erinevatele terviseprobleemidele.

Kinesioteipimise eesmärk on toetada kehaomaseid taastumisprotsesse ning vähendada survet valu tekitavatele närviretseptoritele. Teibitud piirkonnas paraneb ainevahetus, vereringe ning närvitalitlus, paraneb lümfiringe ning väheneb turse ja põletik.

Kinesioteipimisega saab abi erinevatele skeletilihassüsteemi probleemidele nagu liiges- ja lihasvalu ning alaseljavalu.

Kinesioteipimise meetod on efektiivne ülekoormusest või traumast kahjustatud lihase taastumisel ja normaliseerumisel. Liiga suure koormuse tagajärjel tekib lihases tihti ülekoormustrauma ja põletikuline protsess.

Kinesioteipimine lühendab oluliselt vigastustest taastumise aega. Kinesioteipimine säilitab patsiendi täieliku liikuvuse.